skip to main | skip to sidebar

Pages

Saturday, November 13, 2010

Berani Mengambil Keputusan

Diposkan oleh Desain M.and.Art di 8:47 AM
0 komentar
Rahasia untuk merevolusi waktu kita  yang selanjutnya adalah BERANI MENGAMBIL KEPUTUSAN Jika kita ragu dalam memutuskan, jika kita takut dalam memutuskan, banyak waktu yang akan terbuang, pertama kita akan membuang waktu utnuk menunggu keputusan tersebut di buat. Yang kedua kita bisa kehilangan waktu saat kita tersalib orang lain, atau ide kita sudah terdahului oleh orang lain. Yang ketiga kita juga bisa kehilangan waktu yang lebih banyak jika keputusan yang sudah kita pertimbangkan justru itu adalah keputusan yang salah. Sebaliknya, jika kita cepat dalam mengambil keputusan, kalaupun keputusan tersebut salah, maka kita akan mempunyai waktu yang cukup untuk memperbaikinya. 

Jika kita terlambat dalam mengambil keputusan dan keputusan tersebut adalah salah, maka kita tidak lagi memiliki waktu untuk memperbaikinya. Bahkan bisa jadi kalaupun keputusan itu benar, kita terlambat mengambilnya bisa saja keputusan tersebut sudah tidak berarti lagi. 
Yang keempat, jika kita ragu dalam mengambil keputusan, kita akan kehilangan momentum, pahadalh mementum sangat kita butuhkan untuk menjaga kerja kita terus berlanjut, untuk menjaga agar kualitas kerja kita tetap terjaga. Kita perlu momentum, termasuk apa yang telah dilakukan oleh Donal Trump seorang milioner terkenal dari Amerika Serikat, salah satu rahasianya adalah dia mampu menjaga momentum saat ia bekerja. 
berani memutuskan,artikel motivasi,islam


Ada 4 hal yang perlu kita ambil keputusan dengan segera:
  1. Keputusan untuk menentukan Tujuan. Jelas tujuan sangat penting diambil keputusanya sejak dini. sebah tujuan yang akan mengarahkan hidup kita. Jika kita terlambat mengambil keputusan tentang tujuan kita, maka kita akan terombang-ambing, hidup tanpa arah, namun setelah kita memiliki suatu tujuan, hidup kita akan lebih terarah, ktia akan lebih mudah dalam menjalani hidup ini. 
  2. Keputusan untuk bertindak. Tindakan akan membawa hasil. Jika kita menunda keputusan bertindak artinya kita menunda hasil yang ingin kita dapatkan. Segeralah ambil keputusan, Bertindaklah!
  3. Keputusan untuk perbaikan atau peningkatan. Jika memang apa yang kita lakukan masih perlu di tingkatkan, masih perlu di perbaiki, jika proses dalam bisnis kita masih perlu di perbaiki, maka segera ambil keputusan untuk memperbaikinya. Perbaikan itu adalah sangat penting untuk segera kita lakukan. sebab akan membawa dampak jangka panjang.
  4. Keputusan dalam hal mengambil fokus dalam pekerjaan. Saat kita menghadapi pekerjaan-pekerjaan yang menumpuk, saat kita mengahadapi pekerjaan-pekerjaan yang bercabang, ambilah keputusan kita akan fokus dalam mengambil pekerjaan yang mana. Ini sangat penting, sebag jika kita tidak mengambil keputusan untuk fokus di satu pekerjaan, maka semua pekerjaan akan terbengkalai, namun jika kita fokus dalam satu pekerjaan, maka setidaknya satu pekerjaan itu akan selesai dan anda akan melakukanya lebih cepat dan setelah anda selesai melakukan satu pekerjaan, maka anda bis berfikir untuk melakukan pekerjaan yang lain. SEgeralah Ambil Keputusan SEkarang juga!
Memang kecepatan kita dalam mengambil keputusan akan mendatangkan resiko bagi kita. namun masalahnya kalaupun kita lama-lama memikirkan suatu keputusan, resiko tersebut tidak akan pernah hilang anda tetap saja mengahadapi resiko kegagalan.
Seorang yang mempunyai pemikiran yang revolusioner adalah mereka yang berani mengambil keputusan dengan cepat., karena mereka sadar jika kita berani mengambil keputusan dengan cepat, kita akan mendatangkan hasil yang lebih cepat, baik itu adalah keberhasilan maupun itu adalah kegagalan.
Tentu saja yang kita harapkan adalah cepat mendatangkan keberhasilan atau mendatangkan sukses. Tapi kalaupun seandainya kegagalan yang datang kepada kita, kita bisa cepat untuk memperbaikinya.
sebaliknya jika kita terlambat dalam mengambil keputusan , dan kegagalan yang kita dapatkan, bisa saja kita kehabisan waktu untuk memperbaikinya, atau kita suda terlambat untuk memperbaiki kesalahan tersebut. Jadi semakin cepat kita mengambil keputusan, kita akan lebih cepat mendatangkan hasil, kita akan bisa lebih cepat memperbaikinya jika kita salah, dan kita kita bisa lebih cepat memulainya lagi, dan  termasuk juga kita cepat dalam mengambil keputusan kita akan lebih cepat bertindak kitapun akan cepat mengambil hikmah, baik dari keberhasilan kita maupun dari kegagaan kita. 
Keberanian mengambil keputusan dengan cepat akan memberikan hikmah yang besar yaitu kita akan mendapatkan peluang yang lebih banyak, karena kita bertindak lebih cepat, dan yang kedua adalah kita akan lebih banyak mendapatkan ilmu dari hikmah keberhasilan dan kegagalan kita.

Mengatasi MAAG Tanpa Mengobati

Diposkan oleh Desain M.and.Art di 12:29 AM
0 komentar


Kebanyakan orang sudah kenal dengan penyakit maag. Sehingga terkadang juga bisa mengantisipasinya bila terserang gejala penyakit ini. Dalam istilah kedokteran, penyakit maag disebut gastritis atau peradangan lambung. Untuk gejala yang lebih ringan sering disebut dengan dyspepsia.

Daerah Lambung yang Terkena
Gastritis terjadi pada organ lambung. Organ ini terletak di sebelah kiri rongga dada dengan posisi miring ke bawah, menjorok ke kanan mendekati ulu hati. Kadang-kadang orang yang terkena sakit ini akan menunjuk atau memegang perut sebelah kiri atau ulu hati, tepat dibawah tulang dada.

Di lokasi lambung inilah proses pencernaan makanan terjadi. Untuk selanjutnya diteruskan ke usus di bawahnya. Dalam proses pencernaan tersebut dikeluarkan beberapa cairan asam lambung untuk membantu proses penghancuran makanan.

Asam Lambung Berlebihan
Terjadinya gastritis atau peradangan lambung, pada awalnya karena asam lambung yang berlebihan. Asam lambung yang semula membantu lambung malah merugikan lambung. Asam lambung akan merusak dinding lambung itu sendiri, karena sifat asam yang korosif (mengikis). Faktor yang memicu produksi asam lambung berlebihan, diantaranya beberapa zat kimia, seperti alcohol, umumnya obat penahan nyeri, asam cuka. Juga beberapa makanan dan minuman yang bersifat asam,, makanan dengan bumbu yang bersifat asam dan sebagainya. Makanan yang pedas serta bumbu yang merangsang, semisal jahe, merica, juga akan memicu produksi asam lambung.

Faktor psikis atau kejiwaan seseorang bisa pula meningkatkan produksi asam lambung. Selain itu penyakit maag juga bisa disebabkan insfeksi bakteri tertentu, misalnya helicobacter pylori yang merupakan bakteri normal dalam lambung, yang dalam kondisi tertentu bisa menjadi abnormal. Yang akhirnya merangsang asam lambung. Gastritis juga bisa disebabkan alergi terhadap makanan tertentu, misalnya ikan, coklat dan lain-lain.

Keluhan dan Gejala
Pada awalnya, seseorang yang terserang penyakit ini mengabaikannya saja, yaitu rasa perih dan kembung di ulu hati. Kemudian berlanjut dengan mual dan disertai muntah. Pada saat ini, penderita baru menyadari sakitnya. Keadaan ini berlanjut dengan berkurangnya nafsu makan. Bila hal ini terus dibiarkan, akan berakibat semakin parah dan akhirnya asam lambung akan membuat luka-luka (ulkus) yang dikenal dengan tukak lambung. Muntah pun bisa disertai darah. Keadaaan gastritis akut (mendadak) juga bisa terjadi pada anak-anak yang menelan zat-zat kimia korosif, misalnya asam dan basa kuat. Pada umumnya zat ini terdapat pada cairan kebersihan rumahtangga maupun pestisida. Kerusakan akibat zat ini tidak hanya di lambung, tetapi juga di bibir, rongga mulut dan tenggorokan.

Bagaimana Solusinya?
Bila penyakit maag ini sudah disadari oleh penderitanya, sebenarnya sangat mudah mengatasinya. Artinya, tidak dibiarkan berlanjut terus sehingga menjadi tukak lambung. Prinsip penanganannya adalah diet atau pengaturan makan. Jangan biarkan perut lama dalam keadaan kosong. Keadaan kosong ini dapat mengakibatkan asam lambung yang sudah diproduksi tidak mempunyai bahan untuk dicerna tau digilas, dan pada akhirnya dinding lambung sendiri yang menjadi sasarannya.

Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan atau minuman pedas dan asam. Hindari makanan berlemak, karena lemak memang sulit dicerna oleh lambung. Selain itu, tektur makanan sebaiknya lembut (lunak).

Sering-seringlah minum air putih, karena bisa mengurangi sifat asam dari makanan atau minuman tersebut. Kurangi mengkonsumsi minuman the, kopi atau soft drink. Porsi makanan sebaiknya tidak terlalu banyak, tetapisedikit dengan frekuensi sering.

Bila harus mengkonsumsi obat-obatan penahan nyeri (analgetik), maka sebaiknya diminum setelah makan dan tidak dalam keadaan kosong.

Bila disiplin dalam mengatur makanan ini, Insya Allah penyakit maag bisa membaik tanpa diobati. Seandainya perut masih melilit dan mual terus menerus, maka obat-obatan untul menetralkan asam lambung sangat membantu meringankan penderitaan. Misalnya, obat-obatan antasida. Bila dengan obat ini belum bisa teratasi, maka sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. Kadang kala diperlukan obat penenang untuk mengobatinya.

Waspada Bagi Wanita Hamil Muda.
Wanita saat hamil muda yang sebelumnya mempunyai riwayat penyakit maag, sangat beresiko kambuh, apalagi saat mengidam.

Saat mengidam, terkadang ibu hamil muda tidak berselera makan, mual dan muntah (emesis gravidarium) akibat pengaruh hormone chorionic gonadotropin. Karena perut sering dalam keadaan kosong, maka sakit tidak bisa dihindari. Begitupun sebaliknya, penyakit maag yang diderita sebelumnya bisa memperburuk masa mengidam wanita hamil, yaitu mual muntah berlebihan (hiperemesis gravidarum). Oleh karena itu, hindari lebih dahulu makanan yang merangsang lambung. Selain itu, tablet penambah darah sementara jangan dikonsumsi dulu, mengingat obat ini juga mengiritasi lambung.

Pencegahan
Sangat mudahmenghindari penyakit maag. Yaitu tidak makan dan minum yang pedas maupun asam secara berlebihan, pola makanseimbang (tidak berlebihan lemaknya), dan teratur. Hindari berlebihan minum kopi, the, soft drink. Lebih aman dengan sering minum air putih.

Namun demikian, seorang bisa terserang penyakit maag karena pengaruh ras, keturunan dan kebiasaan makannya. Mungkin saja orang dengan ras tertentu sudah terbiasa dengan makanan yang merangsang, tetapi tidak ada keluhan lambung, misalnya suku Minang.

Bagi yang sudah menderita penyakit maag berat, jika harus memakan makanan yang dikelola secara missal (bersama) -misalnya dalam asrama, instansi hendaklah memperhatikan syarat makanan, seperti harus mudah dicerna, porsi makanan sedikit-sedikit tetapi sering, tidak merangsang lambung (missal pedas, asam, tektur keras), dapat mengeluarkan cairan lambung dan dapat menetralkan kelebihan asam lambung.

Satu hal yang juga perlu diperhatikan, bahwa ketenangan jiwa seseorang bisa mengurangi resiko sakit maag. Jadi, hadapilah kegiatan sehari-hari dengan tenang dan berserah diri kepadaNya

Sumber : http://sc-family.niceboard.net/health-and-medical-f41/mengatasi-maag-tanpa-mengobati-t154.htm

Friday, November 12, 2010

Video Keong Racun berbagai versi (Shinta & Jojo)

Diposkan oleh Desain M.and.Art di 11:57 PM
0 komentar
Video Keong Racun Sinta dan Jojo – Nama duo wanita cantik Sinta dan Jojo akhir-akhir ini melejit. Hal tersebut tak lepas dari banyaknya orang atau pengguna internet yang penasaran dengan beberapa video dari Sinta dan Jojo yang diupload di youtube atau pun di kaskus. Kemunculan beberapa video berjudul Keong Racun, Cinta Satu Malam, Dokter Cinta dan Jangan Lebay di youtube membuat mereka sangat terkenal dan dikagumi oleh banyak orang berkat usaha kreatif mereka.
Sinta adalah seorang cewek cantik yang selalu bersikap konyol dalam setiap video yang mereka buat. Cewek cantik tersebut hiperaktif dalam segala hal, baik itu dalam bernyanyi atau pun berekspresi. Sedangkan Jojo yang mungkin terdengar seperti nama cowok, tetapi dia adalah perempuan yang juga cantik seperti Sinta. Nah, berikut ini video Keong Racun Sinta Jojo yang mungkin merupakan video pertama dari usaha kreatif yang mereka lakukan.
Untuk video Sinta Jojo yang lain, Anda dapat mencari di Youtube dengan keyword Sinta dan Jojo, pasti banyak sekali video hasil karya remaja kreatif dan cantik tersebut.
Shinta & Jojo Version :

Bule Version :


Fitri Tropika & Dewi Ayu Version :


Democrazy Version :

Rock Version :

Putri Penelope & Charlie ST12 Version :

Bencong Version :



Sumber : http://berita-artis.com/video-keong-racun-sinta-dan-jojo

Arwah Goyang Karawang | Dewi Persik vs Julia Perez

Diposkan oleh Desain M.and.Art di 11:41 PM
0 komentar
Film Arwah Goyang Karawang adalah film terbaru bioskop Indonesia bergenre horor. Film ini dibintangi oleh Julia Perez dan Dewi Persik yang merupakan dua artis yang memang sering membintangi film bioskop Indonesia bergenre horor porno. Arwah Goyang Karawang walaupun belum tayang atau masih dalam proses syuting tetapi hebohnya film ini sudah mengemuka di media massa beberapa waktu yang lalu. Perseteruaan antara Dewi Persik dan Julia Perez yang dirumorkan berebut peran utama mengawali hebohnya video Arwah Goyang Karawang.
Permasalahan antara janda Saiful Jamil dan Julia Perez terjadi ketika Dewi Persik mengadu ke media massa bahwa dirinya tidak terima dengan tudingan produser dan sutradara karena menyebutkan tidak professional. Hal tersebut cukup beralasan karena Dewi Persik beberapa kali mangkir dari syuting film Arwah Goyang Karawang. Gosip yang muncul yaitu Dewi Persik kecewa karena peran utama dalam film ini diberikan kepada Jupe bukan Dewi Persik.
Banyak pihak menduga bahwa perseteruan Dewi Persik dan Julia Perez dalam film Arwah Goyang Karawang merupakan strategi saja agar film ini mendapatkan perhatian dari masyarakat Indonesia yang memang memiliki animo tinggi terhadap sesuatu yang berbau heboh. Kita tunggu saja perkembangan film yang disutradarai oleh Helfi Kardit tersebut, apakah benar perseteruan antara Jupe dan Dewi Persik merupakan strategi agar film ini laris dipasaran.

Sumber : http://berita-artis.com/arwah-goyang-karawang-dewi-persik-vs-julia-perez/

Mahluk-Mahluk Cantik Dari Laut Dalam (Bagian II)

Diposkan oleh Desain M.and.Art di 10:27 PM
0 komentar
16. Pteropoda (Clione limacina)
Hewan tak bercangkang atau siput yang bisa berenang , ditemukan di perairan Arktik dan Antartika

17. Limacina Helicinia

Siput yang bisa berenang yang hidup diperairan Arktik dan Antartika.

18. Diacria trispinosa (pteropod)


19. Oxygyrus Keraudreni

Tak seperti pteropod kerabatnya yang ‘terbang’ menembus air laksana burung, heteropod ini memakai kaki rata mereka untuk mendorong dirinya sendiri melalui air. Tak seperti jenis siput lainnya, cangkangnya terbuat dari tulang rawan.

20. Histioteuthis sp (cumi-cumi)


21. Cumi-cumi berlian, Histioteuthis bonelli

Berenang-renang di punggung samudera Atlantik di kedalaman antara 500m – 2000 m.

22. Gymnosome – a “naked” pteropod


23. Leptocephalus – larva belut


24. Sabellids atau cacing kipas


25. Pohls sea urchins

Dapat ditemukan di Pulau Kadal

26. Remis file, Lima sp


27. Streesia Challengeri, Amphipod

Hidupnya berkelompok, memanjat dan menumpang pada ubur-ubur dan kerabatny.

28. Mimonectes Sphaericus, Amphipod Krustasea

Hidup bergantung pada ubur-ubur di Arktik dan Antartika.

29. Kutu air, Hyperoche Capucinus

Pemangsa yang umum, berenang di air es kutub.

30. Calycopsis Borchgrevinki

Ubur-ubur seukuran kelereng, banyak ditemukan di perairan Antartika.

31. Narcomedusae

Spesies yang masih belum terjelaskan, mungkin spesies baru dai NArco, sub group dari ubur-ubur

 
Sumber:  www.kaskus.us


Mahluk-Mahluk Cantik Dari Laut Dalam (Bagian I)

Diposkan oleh Desain M.and.Art di 10:22 PM
0 komentar
Dalamnya samudra, ternyata banyak menyimpan kecantikan yang tiada duanya. termasuk 31 jenis hewan laut berikut ini.

1. Megaleledone setebos

Spesies perairan laut dangkal antartika, species endemic di Samudera bagian Selatan.

2. Kiwa hirsuta, kepiting Yeti

Ditemukan dekat Pulau Easter.

3. A jellyfish, Aequorea macrodactyla


4. Platybrachium Antarcticum

Mahluk laut seperti hantu, menyelam ke laut dalam di antartika memburu ptreropod bercangkang (jenis lain dari keong) sebagai makanannya.

5. Nemertean Pelagonemertes Rollestoni

Mangsanya berupa zooplankton, berburu dengan cara menembakkan ‘anak panah’ yang terpasang dilidah dan dapat bergulung kedalam. Perutnya yang berwarna kuning akan meregang untuk menjangkau dan member makan setiap bagian tubuhnya.

6. Chionodraco Hamatus

Salah satu dari ikan es antartika, yang dapat bertahan di suhu yang bahkan bisa membekukan darah jenis ikan lainnya.

7. Lobate Ctenophore (Bathycyroe fosteri)

Populasinya umum dijumpai didekat laut tengah atlantik. Panjangnya hanya 5 cm.

8. Thalassocalyce (ctenophone –ubur-ubur jelly)


9. Ubur-ubur jelly sisir aneka warna

Berenang di perairan dalam Arktik.

10. Twisted Nudibranch, Chromodoris elizabethina

Hidup pada permukaan karang di Pulau Heron.

11. Laba-laba laut jantan

Membawa telur-telurnya di kaki-kaki bawah tubuhnya yang didesain khusus untuk membawa telur.

12. Phronima sedentaria (female)

Didapati di kedalaman antara 50 – 200 meter.

13. Copepod laut dalam, Eaugaptilis hyperboreus

Sedang membawa telur-telurnya.

14. Pyrosomella verticilliata

Salah satu jenis dari tunicate berkelompok (sea-squirt)

15. Hippopodius Hippopus



Sumber : www.kaskus.us

Posisi Sex yang Paling Memuaskan Wanita

Diposkan oleh Desain M.and.Art di 9:32 PM
0 komentar
Seksualitas - Banyak yang bertanya, sesungguhnya posisi manakah yang paling banyak mendatangkan kepuasan dalam berhubungan seks? Ini merupakan suatu pertanyaan umum, sebenarnya semua posisi bercinta yang di maksud untuk mendatangkan kepuasan seks yang maksimal bagi para pelakunya.
Posisi mana yang paling memuaskan, semua itu tergantung pada Anda yang melakukannya.
Banyak pria yang lebih menyukai pasangannya berada di atas, namun, para wanita kebanyakan lebih suka berada dibawah. Mereka bilang berbaring di ranjang lebih santai dan bebas menatap wajah pria yang dicintai, juga kenimatan pendahuluan. Apalagi tanpa harus banyak usaha ( keluar tenaga ), kepuasan seks bisa tercapai.
Untuk para wanita, bila posisinya di bawah, membuat mereka:
Bisa dengan bebas memandang pasangannya. Wanita juga bisa melihat ekspresi wajah pasangan, dan merasa sangat dicintai bila ekspresinya tercapai.
Memberi rasa feminin dan erotis, dengan rambut yang terurai di bantal.
Posisi ini sangat indah secara estetika, sebab wanita tidak perlu merasa malu akan tubuhnya ( karena ketutupan tubuh pasangannya ).
Beberapa wanita mengatakan bahwa posisi di bawah membuat mereka lebih mudah mencapai orgasme kerena merasa lebih nikmat.
Variasi lainnya dalam rangka menemukan kepuasan berhubungan seks. Misalnya pada posisi misionaris ini, wanita bisa menaruh 1 atau 2 bantal di bawah pinggulnya, mencondongkan tulang panggul agar terjadi penetrasi lebih dalam, maka akan terasa suatu kenikmatan yang lain.
Juga bisa dengan kedua kaki direntangkan lebih lebar, melingkari pinggang atau bahu pasangan.
Posisi yang lain merupakan posisi menahan busur, ini adalah posisi spesifik yang sangat mudah dilakukan, posisi ini memiliki ciri gerakan yang khusus, yaitu ; Tumpuan tubuh wanita, kaki kanan diangkat dan kaki kiri lurus, paha dibuka sedikit agar lebar, lelaki melakukan penetrasi diatas.
Bila sang wanita cukup bugar, boleh juga mencoba variasi yang lain. Dengan cara menarik lutut ke arah dada, lalu rentangkan sedemikian rupa sampai sang pria bisa berada di antara mereka. Dengan posisi betis berada di sisi punggung sang pria, paha Anda menahan tubuhnya, dengan posisi ini keuntungannya dapat memberikan Anda keleluasaan untuk mengendalikan permainan, menahan berat tubuh sang pria, orgasme pun akan lebih mudah tercapai.
Tetapi, yang perlu Anda perhatikan adalah, bagaimana pun posisinya, kunci permainannya adalah aliran adrenalin. Artinya, bila Anda merasa denyut nadi bertambah cepat, peluh mulai keluar, dan adrenali mengalir lebih deras, barulah seks akan memuaskan Anda. Bila pasangan menganggap seks hanya rutinitas, posisi apa pun tak akan dapat memuaskan. Jadi pertahankan aliran deras adrenalin itu dengan menyuruh pikiran Anda tenang.
Disamping itu, sebenarnya saat berhubungan seks tidak memaku sebab pada akhirnya akan ditentukan oleh situasi dan kondisi, situasi dan kondisi ini yang tepat akan membangkitkan romantisme yang hangat, hingga membawa Anda sampai ke puncak orgasme.



Sumber : http://www.dechacare.com/Posisi-Sex-yang-Paling-Memuaskan-Wanita-I359.html

Lima Manfaat Minum Bir

Diposkan oleh Desain M.and.Art di 9:24 PM
0 komentar
Bir mungkin lebih banyak mengundang kesan miring daripada lurus. Namun minuman alkohol ringan ini sebenarnya menyimpan manfaat untuk kesehatan.

Mengurangi Resiko Jantung
Sejumlah studi, diantaranya Institute of Epidemiology di University of Muenster, menemukan, bahwa meminum bir dalam jumlah moderat mengurangi resiko terkena penyakit jantung koroner.
Alasannya sederhana, alkohol dapat meningkatkan HDL, atau kolesterol baik yang berguna merawat jantung.

Kaya Vitamin
Berdasarkan penelitian TNO Nutrition and Food Research Institute, Jerman, peminum setia bir meningkatkan 30 persen kadar vitamin B6 lebih banyak dalam tubuh, dibanding mereka yang tidak minum bir, atau dua kali lebih banyak dari peminum anggur merah.

Menghindari Resiko Batu Ginjal
Lagi-lagi penelitian yang dimuat dalam American Journal of Epidemiology menyebutkan resiko orang paruh baya yang gemar minum bir terkena batu ginjal menurun sebanyak 40 persen, dibanding mereka yang tidak minum sama sekali.
Belum dapat ditemukan memang, komponen mana yang menyebabkan bir menjadi sakti untuk menangkal batu ginjal, tapi penemuan ini jelas menguntungkan.

Teman Baik Wanita Paruh Baya
Studi dari Harvard menemukan wanita paruh baya yang rajin mimun bir terbukti memiliki fungsi mental yang lebih baik, dan tulang lebih padat. Hal ini karena bir mengandung semacam zat yang mirip dengan esterogen, hormon wanita yang berkurang seiring usia.

Mencegah Kanker
Senyawa Xanthohumol dalam bir terbukti dapat menghambat sel kanker berkembang dalam tubuh. Karena itu konsumsi bir tidak berlebihan sama saja dengan memasukkan anti bodi kanker.

Sumber : http://www.dechacare.com/Lima-Manfaat-Minum-Bir-I1006.html

3 Fakta Menarik Orgasme Wanita

Diposkan oleh Desain M.and.Art di 9:22 PM
0 komentar
BERHUBUNGAN seks diakhiri dengan orgasme tentu memberikan sensasi kenikmatan tak terkira. Ketahui fakta ringan dan menarik tentang orgasme.

Mary Roach, penulis Stiff, Spook, and Bonk mengungkapkan fakta seputar orgasme pada wanita. Berikut ini beberapa di antaranya, seperti dikutip Yourtango.

Orgasme buat bau mulut tak sedap

Para dokter mendeteksi bau tak sedap pada lidah wanita beberapa jam setelah mereka intercourse. Ada baiknya Anda mengunyah permen karet untuk mengurangi bau mulut tak sedap itu.

Orgasme menyembuhkan cegukan

Kalau Anda sedang cegukan, berhubungan seks saja. Cegukan yang tak kunjung hilang bisa cepat disembuhkan setelah Anda mencapai klimaks bercinta.

Wanita bisa orgasme tanpa menerima sentuhan di area genital

Mary bersumpah pernah menjumpai seorang wanita yang bisa orgasme hanya dengan memikirkannya. Ini disaksikannya saat wawancara dalam pembuatan buku.

Saat banyak wanita mengusahakan berbagai cara untuk orgasme, wanita ini dengan cepatnya terangsang layaknya sistem tubuh yang berjalan otomatis, seperti bernafas atau jantung berdetak. Andakah salah satunya?

Sumber : http://www.dechacare.com/3-Fakta-Menarik-Orgasme-Wanita-I709.html

Empat Alasan Orgasme Terasa Menyenangkan

Diposkan oleh Desain M.and.Art di 9:20 PM
0 komentar
SETIAP wanita yang pernah mengalami orgasme tahu kenikmatan yang dirasakan selama orgasme. Tetapi, menggambarkannya lewat kata-kata sangatlah sulit. Orgasme memang identik dengan kenikmatan, kesenangan, dan kebahagiaan.

Lalu, mengapa orgasme terasa menyenangkan?

“Karena terdapat pula sejenis ‘orgasme’ pada otak. Dalam hal ini bukan ketegangan secara fisik, tetapi lepasnya unsur kimia ‘gembira’,” kata Paul Jenner, seorang jurnalis sekaligus penulis buku Great Sex: Rahasia Seks Terdahsyat.

Paul juga menjabarkan lebih jauh mengenai beberapa unsur kimia yang berkaitan dengan orgasme, di antaranya: 

1. Dopamine masuk ke dalam cuping depan pada otak ketika orgasme, dan menghasilkan perasaan bahagia. Kadang-kadang orgasme juga mengurangi rasa sakit. Maka dari itu, Anda dapat mengobati sakit kepala dengan bercinta daripada minum aspirin. 

2. PEA yang merupakan amphetamine memuncak ketika orgasme sehingga membuat Anda serasa berjalan di udara. Jumlahnya semakin banyak saat Anda orgasme sehingga semakin banyak Anda mempertahankan (atau mendapatkan kembali) perasaan bahagia. PEA merupakan penggabungan dari dopamine dan pengurang rasa tegang karena stres. Dan yang lebih mengejutkan, Anda dapat meningkatkan tingkat noradrenaline sepuluh kali lipat hanya dengan latihan yang bersemangat.

3. Oksitosin adalah sebuah zat kimia yang antara lain membuat saraf menjadi peka dan merangsang kontraksi otot. Oksitosin juga merupakan hormon ‘romantis’ karena ia membuat rasa lekat/dekat dengan orang lain (seperti rasa lekat seorang ibu kepada bayi yang baru dilahirkannya). Semakin banyak oksitoksin yang ada, maka Anda dan pasangan akan semakin lekat.

4. Serotonin membuat Anda merasa berdaya (karenanya serotonin merupakan salah satu bahan obat untuk mengobati depresi). Serotonin merupakan semua bagian ketika Anda merasa puas setelah bercinta. Serotonin pula yang membuat Anda ingin tidur setelah orgasme.

Sumber :  http://www.dechacare.com/Empat-Alasan-Orgasme-Terasa-Menyenangkan-I996.html

Sarang Lebah Penyembuhan Luar Biasa

Diposkan oleh Desain M.and.Art di 9:16 PM
0 komentar
Hasil penelitian menunjukan dari 8 juta jenis serangga, hanya lebah yang memiliki zat imunitas yang sulit ditembus bakteri. Salah satu produk lebah adalah propolis atau sarang, yang di dalamnya terkandung beragam vitamin dan mineral yang bermanfaat sebagai antioksidan seperti bioflavonoid. Lebah sangat rentan terhadap infeksi bakteri dan virus yang dapat menghancurkan sarangnya. Untuk menjaga agar sarang, koloni telur, dan larva lebah di dalamnya tetap steril serta telur dapat menetas sempurna, lebah memproduksi bee propolis. Nama bee propolis berasal dari kata bee (lebah), pro (sebelum), dan polis (kota), secara umum berarti sebelum masuk sarang lebah, yang bermakna pelindung sarang lebah dari benda-benda di luar sarang dengan kata lain sebagai system pertahanan. Penelitian menunjukkan dengan adanya propolis, jumlah bakteri dan virus dalam sarang menjadi sedikit. Bila ada serangan binatang lain yang masuk ke sarang lebah maka binatang itu akan dibunuh melalui sengatan lebah lalu bakteri dan virus yang ditimbulkannya akan dipoles dengan propolis sehingga daerah sarang tetap steril.
Propolis terbuat dari bahan-bahan atau komponen-komponen yang dikumpulkan oleh lebah dari bunga, daun muda atau pucuk tumbuh-tumbuhan dan kulit pohon. Kemudian lebah mengolah dengan enzim atau air liurnya dan mencampurnya dengan lilin yang ada dalam sarang dan digunakan untuk menambal lubang atau rekahan dalam sarang lebah serta melindungi dari berbagai serangan bakteri, jamur, dan virus. Ternyata propolis juga merupakan antibiotik alami yang membantu melawan penyakit, yang bisa bermanfaat untuk melindungi kita dari ancaman bakteri dan virus, menolong mengontrol radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker; sumber nutrisi sempurna serta bahan makanan lengkap dengan potensi tidak terbatas.
Berdasarkan analisis kimia, bee propolis kaya akan berbagai senyawa yang bersifat antibiotik. Sarang lebah memiliki struktur heksagonal yang sempurna, terbentuk dari untaian zat lendir yang berasal dari tubuh mereka sendiri,selain mengandung cairan madu juga cairan lainnya berupa resin. Salah satu bahan istimewa yang terdapat di dalam propolis adalah bioflavonoid. Propolis mengandung protein (16 jenis asam amino bebas), mineral terutama zat besi dan seng, vitamin A, B kompleks, C, D, E, Biotin, Bioflavonoid, Glukosa, dan zat-zat nutrisi penting lainnya. Bioflavonoid mempunyai kemampuan memulihkan sistem kapilari, memperbaiki kerapuhan dan kebocoran saluran darah. Dalam satu tetes propolis terdapat bioflavonoid yang setara dengan 500 buah jeruk. Diperkirakan dari 200.000 ekor lebah hanya dihasilkan 20 gram propolis dalam satu tahun. Propolis dapat memperkuat dan mempercepat regenerasi sel, sehingga bisa berperan sebagai penyembuh luar biasa.
Berdasarkan kajian Leningrad Scientific Conferenca tentang application of Apiculture, propolis dikatakan sangat kaya akan vitamin A dan B2. Propolis juga mengandung semua vitamin dan 14 jenis mineral yang dibutuhkan tubuh, kecuali vitamin K. Seorang ahli kimia Inggris, Prof Arnold Beckett mengatakan bahwa banyak zat sangat bernilai dalam propolis, memiliki khasiat anti jamur, antibakteri dan antivirus serta memiliki kemampuan yang sama dengan obat modern.
Peranan Propolis sebagai penyembuh yang luar biasa adalah
1.penetral racun dalam tubuh dan sekaligus anti oksidan kuat
2.meningkatkan system kekebalan tubuh
3.propolis antibiotic alami
4.Propolis memperkuat sel dan mempercepat regenerasi sel
5.propolis juga penyembuh ajaib bagi penyakit seperti Tumor, jantung dan pembuluh darah, diabetes mellitus, ateriosklerosis atau pengapuran pembuluh darah oleh lemak, infeksi, gangguan pencernaan, gangguan pernafasan, penyakit syaraf, arthritis dan rematik.
Sebagai obat atau penyembuh penyakit, saat ini bee propolis telah dikemas melalui suatu proses yang semakin memudahkan untuk dikonsumsi tanpa pengurangi khasiat. Memang, pada umumnya propolis masih mengandung resin lilin namun demikian dengan proses produksi yang lebih sempurna sudah banyak bee propolis yang tidak lagi mengandung resin dan lilin sehingga lebih aman untuk ginjal dan organ lainnya.

sumber :  http://www.dechacare.com/Sarang-Lebah-Penyembuhan-Luar-Biasa-I382.html

JADILAH ORANG YANG ASERTIF

Diposkan oleh Desain M.and.Art di 9:01 PM
0 komentar
 
Secara sederhana, asertif adalah suatu ciri kepribadian interpersonal di mana orang yang memilikinya mampu menyatakan pendapatnya, idenya, kekritisannya, perasaannya dengan cara-cara yang tidak menyakiti hati orang lain. Untuk lebih jelasnya, berikut ini disajikan perbedaan antara perilaku yang agresif, asertif dan non asertif.
Agresi berarti Anda :
  1. Mempertahankan hak Anda sendiri sehingga melanggar hak-hak orang lain.
  2. Mengabaikan dan menolak kepercayaan, opini, perasaan, keinginan, emosi, sikap, data, informasi atau keterlibatan dari orang lain.
  3. Mengekspresikan atau menuntut perhatian terhadap pendapat, kebutuhan atau perasaan Anda dengan cara yang tidak tepat.
Asertif berarti Anda :
  1. Mempertahankan hak sendiri akan tetapi tidak sampai mengabaikan atau mengancam hak orang lain.
  2. Melibatkan perasaan dan kepercayaan orang lain sebagai bagian dari interaksi dengan mereka.
  3. Mengekspresikan perasaan dan kepercayaan sendiri dengan cara yang terbuka, langsung, jujur dan tepat.
Non asertif berarti Anda :
  1. Mengabaikan hak diri sendiri, gagal untuk mempertahankan diri sendiri, dan membiarkan orang lain mengabaikan hak diri sendiri.
  2. Memaafkan atau `memadamkan` ide, perasaan, sikap, kepercayaan atau informasi diri sendiri.
  3. Menghindar dari pengekspresian perasaan atau kebutuhan diri sendiri pada situasi di mana Anda justru diharapkan untuk itu.
Asertif yang efektif melibatkan apa yang disebut sebagai ‘I messages’ yaitu Anda sendirilah yang harus bertanggung jawab terhadap perasaan Anda – Anda menyatakan reaksi Anda daripada apa yang dilakukan orang lain. Misalnya: daripada berkata, ‘Berani sekali Anda memotong pembicaraan saya…’, seorang yang asertif akan berkata, ‘Saya merasa terganggu bila Anda memotong pembicaraan saya…’
Konsekuensi positif:
  1. Membuat Anda lebih mudah memberi dan menerima pujian. Hak Anda dihargai karena Anda juga menghargai hak orang lain.
  2. Dapat menghindarkan diri dari orang yang menginginkan pertolongan yang tidak masuk akal dari Anda.
  3. Dapat mengatasi gangguan yang kecil dan mencegahnya untuk menjadi konflik.
  4. Menjadi seseorang yang independen yang berperan dalam perasan, waktu dan akal Anda sendiri.
  5. Menjadi diri sendiri, percaya dalam menghadapi orang lain.
Konsekuensi negatif:
  1. Kehidupan seseorang yang asertif tidak selalu berjalan mulus.
  2. Seringkali dipandang sebagai orang yang kasar atau kurang sopan.
  3. Bagaimana kita menyuarakan pendapat kita dapat dianggap mendorong orang lain untuk melakukan sesuatu.
Sumber :  http://forumstudimahasiswa.wordpress.com/2010/02/22/jadilah-orang-yang-asertif/

10 Kunci Sukses

Diposkan oleh Desain M.and.Art di 8:58 PM
0 komentar
Suatu KESUKSESAN memiliki banyak definisi dan variasi tolok ukur. Beberapa dari kita meyakini, bahwa kesuksesan berarti mencapai posisi tertinggi di kantor, variasi lainnya bermakna memiliki kecukupan finansial tertentu. Ada sebagian lagi mewujudkan kesuksesan sebagai sebuah predikat penghargaan dari kolega dan khalayak atas prestasinya. Dari bermacam definisi dan tolok ukur itu, satu hal yang dapat disimpulkan bahwa kesuksesan merupakan pencapaian impian melalui sebuah proses terstruktur dan terencana. Contohnya, si A mendefinisikan sukses jika dia mampu mencapai manajer pemasaran di tempat kerjanya. Usaha untuk “memuluskan” kesuksesan tersebut, A memutuskan untuk belajar kembali di institusi pendidikan S2 dan mengikuti beberapa seminar pemasaran. Tentu saja, banyak hal yang perlu dipersiapkan, baik itu material dan sikap pribadinya. Bentuk material berupa dana dan waktu merupakan hal yang pasti harus dipersiapkan, lalu perlu juga ditunjang dengan sikap pribadi dalam menyikapi proses pencapaian kesuksesan itu sendiri. Merujuk kepada Jennie S. Bev yaitu seorang konsultan, entrepreneur, penulis dan edukator bertempat tinggal di San Francisco Bay Area dan merupakan seorang Indonesia yang “sukses” berkompetisi pada iklim “ketat” Amerika.
Beliau mengedepankan 10 unsur kepribadian seorang sukses (baik dari segi keuangan dan prestasi) yang berdasarkan pada komunikasi dan pergaulannya dengan para billionaire dan beberapa pengusaha sukses. Sepuluh sikap itu adalah sebagai berikut: Satu, keberanian untuk berinisiatif. Kekuatan yang sebenarnya tidak lagi menjadi rahasia atas kesuksesan orang-orang terknenal yaitu mereka selalu punya ide-ide cemerlang! Seorang Donald Trump yang “mendunia” karena superioritasnya di bidang Real Estate awalnya berproses dari status bangkrut dan akhirnya berpredikat Raja Real Estate, adalah contoh dari seorang yang jenius dan berani berinisiatif. Kita tentu mengenal serial TV The Apprentice, kontes Miss Universe, Online University bernama TrumpUniversity.com, bahkan di negara asalnya boneka Donald adalah sebuah icon dan produk laris selain buku-buku bestseller-nya. Dan inisiatif adalah kekayaan semua orang, tinggal orang itu mau atau tidak untuk berinisiatif mengemukakan ide-idenya. Dua, tepat waktu. Sebuah hal yang pasti untuk semua orang di dunia ini tanpa terkecuali adalah bahwa kita memiliki jumlah waktu yang sama yaitu 24 jam sehari. Seorang yang menepati janji dan tepat waktu menunjukkan bahwa dia adalah seorang yang memiliki kemampuan mengatur/manage sesuatu yang paling terbatas tersebut. Kemampuan untuk hadir sesuai janji adalah kunci dari semua keberhasilan, terutama keberhasilan berbisnis dan berinteraksi. Memberikan perhatian lebih terhadap waktu merupakan pencerminan dari respek terhadap diri sendiri dan kolega dan mitra kita. Tiga, senang melayani dan memberi. Sebuah rumus sukses dari banyak orang sukses adalah mampu memimpin, namun sebuah additional attribute dari sikap kepemimpinan adalah kebiasaan melayani dan memberi. The more you give to others, the more respect you get in return. Dan, keikhlasan adalah kunci untuk sifat ini. Kebaikan lain akan terus mengalir tanpa henti saat kita mampu memberi dan melayani dengan ikhlas. Ini mungkin bisa dibilang sebagai bonus saja! Tetapi, setidaknnya dengan memberi dan melayani berarti menunjukkan kepada teman, kolega serta rekan kita betapa suksesnya diri kita sehingga membuat orang lebih yakin bermitra dan bergaul dengan diri kita. Empat, membuka diri terlebih dahulu. Barangkali kita pernah bertemu orang yang selalu mau tahu tentang hal pribadi orang lain namun dia terus menutup diri agar jati dirinya tidak terbuka. Mereka biasanya hidup dalam ketakutan dan kecurigaan, dan selalu berprasangka buruk kepada siapa saja yang dijumpainya. Sikap ini adalah unsur yang tidak dimiliki banyak orang sukses. Rasa percaya dan kebesaran hati untuk membuka diri terhadap lawan bicara merupakan cermin bahwa kita nyaman dengan diri sendiri, lantas tidak ada yang perlu ditutupi, itulah yang dicari oleh para partner sejati dan sebagian besar dari kita akan setuju bahwa tidak banyak orang yang mau bekerja sama dengan orang yang misterius, betul kan? Lima, senang bekerja sama dan membina hubungan baik. Kemampuan bekerja sama dalam tim adalah salah satu kunci keberhasilan utama. Kembali kita mengambil contoh Donald Trump. Dalam serial TV The Apprentice, Trump memiliki tim yang loyal dan menjadi perpanjangan tangan dirinya dalam menemukan para calon “orang kepercayaan” yang baru. Pada akhirnya, Trump akan memiliki sebuah tim yang sangat loyal dan bervisi sama dengan menciptakan jaringan kerja yang baik, sehingga jalan menuju sukses itu semakin terbuka lebar. Enam, senang mempelajari hal-hal baru. Ciputra dan Aburizal Bakrie adalah seorang yang bisa dikatakan sebagai orang sukses dalam bidangnya yaitu commerce. Tapi saat mereka mendirikan universitas, apakah mereka beralih sebagai seorang pendidik? Atau mereka sendiri sebenarnya adalah profesor? Jelas tidak, mereka tetap seorang entrepreneur, namun dengan kegemarannya mencari hal-hal baru serta langsung menerapkannya, maka dunia bisnis semakin terbuka luas baginya. Dunia bisnis ibarat sebagai tempat bermain yang laus dan tidak terbatas. Jadi senang belajar dan mencari hal baru adalah sebuah sikap kesuksesan. Tujuh, jarang mengeluh, profesionalisme adalah yang paling utama. Lance Armstrong pernah berkata, “There are two kinds of days: good days and great days.” Hanya ada dua macam hari: hari yang baik dan hari yang sangat baik. Adalah baik jika kita tidak pernah mengeluh, walaupun suatu hari mungkin kita akan jatuh dan gagal. Mengapa? Karena setiap kali gagal, itu adalah kesempatan bagi diri kita untuk belajar mengatasi kegagalan itu sendiri sehingga tidak terulang lagi di kemudian hari. Hari di mana kita gagal tetap sebagai a good day (hari yang baik). Delapan, berani menanggung resiko. Jelas, tanpa ini tidak ada kesempatan sama sekali untuk menuju sukses. Sebenarnya setiap hari kita menanggung resiko, walaupun tidak disadari penuh. Resiko hanyalah akan berakibat dua macam: be a good or a great day. Jadi, jadi tidak perlu dikhawatirkan lagi bukan? Kegagalan pun hanyalah kesempatan belajar untuk tidak mengulangi hal yang sama di kemudian hari dan tentunya ambang kepada kesuksesan akan lebih dekat. Sembilan, tidak menunjukkan kekhawatiran (berpikir positif setiap saat). Berpikir positif adalah environment atau default state di mana keseluruhan eksistensi kita berada. Jika kita gunakan pikiran negatif sebagai default state, maka semua perbuatan kita akan berdasarkan ini (kekhawatiran atau cemas). Dengan pikiran positif, maka perbuatan kita akan didasarkan oleh getaran positif, sehingga hal positif akan semakin besar kemungkinannya. Semakin positif kita menyikapi hambatan, semakin besar kesempatan kita menemukan penyelesaian atas hambatan tersebut. Sepuluh, “comfortable in their own skin” Menutup-nutupi sesuatu maupun supaya tampak “lebih” dari lawan bicaranya. Pernah bertemu dengan orang sukses yang rendah diri alias tidak nyaman dengan diri mereka sendiri? Tidak ada tentunya. Kenyamanan menjadi diri sendiri tidak perlu ditutup-tutupi supaya lawan bicara tidak tersinggung karena setiap orang mempunyai tempat tersendiri di dunia yang tidak bisa digantikan oleh orang lain. Saya adalah saya, mereka adalah mereka. Dengan menjadi diri saya sendiri, saya tidak akan mengusik keberadaan mereka. Jika mereka merasa tidak nyaman, itu bukan karena kepribadian saya, namun karena mindset yang berbeda dan kekurangmampuan mereka dalam mencapai kenyamanan dengan diri sendiri. Sikap dasar orang sukses tersebut di atas barangkali dapat menjadi cerminan dan memuluskan langkah kita untuk mencapai kesuksesan yang kita impikan, tinggal kita yang memutuskan. Siap untuk sukses? Sampai bertemu lagi di puncak gunung kesuksesan!

Sumber: http://charlybuchari.wordpress.com/

Psikoterapi Gangguan Kecemasan ( Anxiety Disorder)

Diposkan oleh Desain M.and.Art di 8:57 PM
0 komentar

Post

Psikoterapi Gangguan Kecemasan ( Anxiety Disorder)


Kecemasan, kekhawatiran, kepanikan, ketakutan, kegelisahan merupakan gejala psikologis yang umum dan dapat dirasakan oleh setiap individu. Reaksi kecemasan biasanya sering terjadi pada orang dewasa, namun anak-anak juga dapat menghadapi rasa cemas, seperti ditinggalkan sementara oleh orang tua, hari pertama masuk sekolah atau pada saat ingin menghadapi ujian. Pada kasus orang tua, reaksi kecemasan sering terjadi ketika mereka menghadapi tekanan (stres) dengan adanya kesulitan yang dapat dihadapi maupun kesulitan yang tidak dapat dihadapinya, seperti tekanan pekerjaan, tekanan pada saat sekolah/kuliah, tekanan pada masalah percintaan maupun tekanan pada masalah kesehatan.

Reaksi kecemasan yang terlalu berlebihan dan menetap terus menerus dalam jangka waktu yang cukup lama dapat berubah menjadi sebuah gangguan, yaitu ganguan kecemasan (anxiety disorder). Sifat gangguan kecemasan dapat menghasilkan respon terhadap fisik maupun psikologis.

Gangguan kecemasan adalah sebuah penyakit mental yang serius yang ditandai dengan perasaan cemas yang besar dan berlebihan, seperti perasaan ketakutan berlebihan, jantung berdebar lebih keras, nafas tersengal, berkeringat, tarikan nafas pendek, mudah merasa pusing dan perasaan tidak tenang.

Orang yang mengalami gangguan kecemasan mengalami reaksi ini sering sekali dan lebih berat, menyebabkan mereka tertekan dan menyebabkan mereka tidak dapat melakukan pekerjaan mereka sehari-hari. Mereka menjadi sangat waspada, karena sangat takut terhadap bahaya, akibatnya mereka sulit untuk rileks dan juga sulit merasa tenang dalam banyak situasi.

Beberapa jenis gangguan kecemasan adalah :

1. Fobia
Kriterianya seperti penolakan berdasarkan ketakutan terhadap benda-benda atau situasi yang dihadapi yang sebetulnya tidak berbahaya dan penderita mengakui bahwa ketakutan itu tidak ada dasarnya, seperti sumber binatang, ketinggian, tempat tertutup, darah.

2. Agrofobia
Sekelompok ketakutan yang berpusat pada tempat-tempat publik, takut berbelanja, takut kerumunan, takut berpergiaan dan banyak yang minta pertolongan.

3. Fobia Sosial
Kecemasan sosial tidak rasional karena adanya orang lain. contoh : takut bicara di hadapan publik, takut makan di tempat umum, takut menggunakan wc umum, jarang minta bantuan, terjadi pada masa remaja, karena masa itu kesadaran dan interaksi sosial dengan orang lain menjadi penting dalam kehidupannya.

4. Gangguan Panik
Tanda-tanda sekonyong-konyong sesak nafas, detak jantung keras, sakit di dada, merasa tercekik, pusing, berpeluh, bergetar, ketakutan yang sangat akan teror, ketakutan akan ada hukuman, perasaan ada di luar badan, merasa dunia tidak nyata, ketakutan kehilangan kontrol , ketakutan menjadi gila dan takut akan mati.

5. Gangguan Kecemasan Menyelur (GAD)
Gangguan ini melibatkan rasa khawatir yang berlebihan, sering kali tidak realistis, meski tidak ada hal-hal yang memprovokasi ketakutan tersebut. Tanda-tandanya adalah kecemasan kronis terus menerus mencakup situasi hidup, adanya keluhan somatis, seperti berpeluh, jantung berdetak keras, mulut kering, tangan dan kaki dingin, ketegangan otot dan sulit untuk berkonsentrasi.

6. Gangguan Obsesif kompulsif (OCD)
Orang-orang yang mengalami OCD ini biasanya memiliki gangguan pikiran yang konstan dan ketakutan-ketakutan tertentu akan sesuatu secara berlebihan sehingga mendorongnya untuk melakukan ritual atau rutinitas tertentu. Misalnya, orang yang takut pada kuman secara berlebihan sering kali berpikiran bahwa ada banyak kuman di sekelilingnya, sehingga setiap kali ia menyentuh sesuatu, ia harus segera mencuci tangan atau menggunakan pembersih tangan.

7. Gangguan Kecemasan Pasca Trauma (PTSD)
Orang dengan gangguan PTSD ini biasanya pernah mengalami trauma atau peristiwa yang sangat mengerikan seperti pelecehan seksual atau fisik, kematian tak terduga orang yang dicintai, atau bencana alam. Orang dengan PTSD sering memiliki pikiran dan kenangan yang abadi dan cenderung menakutkan terhadap kejadian tersebut. Biasanya, mereka cenderung mati rasa secara emosional.

Beberapa penyebab dari gangguan kecemasan adalah :
1. Traumalitas
2. Stres yang berkepanjangan/depresi
3. Konflik-konflik
4. Ketidakseimbangan kimia dalam tubuh
5. Perubahan struktur otak
6. Stres/trauma/phobia lingkungan.
7. Dsb.

Cara penyembuhannya adalah cukup beragam. Gangguan kecemasan ini dapat diatasi dengan penggunaan psikoterapi, terapi perilaku, terapi relaksasi, hipnoterapi, dsb. Biasanya para ahli membantu pasiennya untuk berbicara dan menemukan cara-cara untuk menangani gangguan kecemasan ini.

Accurate Health Center merupakan pusat pengobatan dan konsultasi psikologi akan mengadakan terapi psikologi yang berupa psikoterapi untuk menangani gangguan kecemasan ini. Terapi perilaku dan pikiran (Cognitif Behavior Therapy) juga merupakan sasaran terapi untuk proses penyembuhan gangguan kecemasan. Ahli psikologi dari "Accurate" Health Center akan menyusun terapi mengenai kognitif dan perilaku sesuai dengan kebutuhan pasien.

Di samping itu, terapi relaksasi juga dibutuhkan oleh pasien untuk menangkan kondisi jiwa, pikiran dan ketengangan otot agar pikiran lebih berkonsentrasi dan kecemasan dapat berkurang. Accurate Health Center juga akan memberikan terapi relaksasi, bahkan hipnoterapi jika dibutuhkan.

Pengobatan alternatif yang sangat berguna untuk pengobatan gangguan kecemasan adalah dengan menggunakan terapi akupunktur dan pijat pengobatan yang berfokus kepada daerah kepala dan dada. Tujuannya adalah untuk membuang adanya angin/darah yang kurang lancar di bagian kepala yang dapat mempengaruhi pikiran pada penderita gangguan kecemasan dan daerah dada untuk menenangkan dada yang sesak dan jantung yang berdebar. "Accurate" Health Center akan menggunakan seluruh terapi tersebut untuk mengobati pasien gangguan kecemasan dengan seminggu dua kali rutin berobat dan gangguan kecemasan dari pasien tersebut akan berangsur-angsur membaik dan hilang.

Sumber : http://www.accuratehealth.blogspot.com

'TWILIGHT': Gaun Pengantin Jelek, Kristen Stewart Telanjang

Diposkan oleh Desain M.and.Art di 3:34 PM
0 komentar
Kristen Stewart @ Splashnews.com
Kristen Stewart @ Splashnews.com
Para pencinta film TWILIGHT SAGA pastinya semakin dibuat penasaran dengan kelanjutan filmnya yang tak juga beredar. Ditambah lagi, dengan proses syuting yang sedang berjalan untuk TWILIGHT SAGA: THE BREAKING DAWN, plus rumor-rumor yang terjadi di lokasi syuting, para fansnya pun dibuat semakin tak sabar.
Dengan syuting yang sedang berlangsung di Rio, di mana sang pemeran utama, pasangan kekasih Bella Swan dan Edward Cullen berbulan madu, tak pelak kabar mengenai adegan ranjang setelah keduanya menikah beredar luas.
Alhasil, sang pemeran Bella Swan, Kristen Stewart, dikabarkan akan benar-benar telanjang sesuai dengan naskah yang ada, yang menuntutnya melakukan adegan ini di depan sang kekasih, Robert Pattinson , yang memerankan Edward Cullen.
"Naskahnya benar-benar menuntut Kristen untuk telanjang, benar-benar telanjang," jelas salah seorang sumber terpercaya. Walaupun begitu, namun sang sutradara, Bill Condon, akan tetap berhati-hati karena dia ingin mempertahankan rating 13+ nya.
Selain kabar mengenai adegan seks, juga terdengar kabar bahwa gaun pengantin Bella tidak akan seindah yang diharapkan para fansnya.
"Gaunnya mengerikan, dan ini bukan kesalahan desainernya. Taruhlah ada seseorang yang punya kuasa atas hal ini telah memutuskan untuk memilih gaun yang benar-benar kuno dan jelek," pungkas sumber yang sama.
Makin penasaran? (spl/mae)



Sumber : http://id.omg.yahoo.com/news/39twilight39-gaun-pengantin-jelek-kristen-stewart-telanjang-khjx-0000347878.html

Secret Service, Perisai Presiden AS

Diposkan oleh Desain M.and.Art di 8:16 AM
0 komentar



Hiruk pikuk di sekitar kegiatan atau kunjungan Presiden Amerika Serikat (AS), sebagaimana halnya dalam kunjungan dua hari Presiden Barack Obama ke Jakarta kali ini, tidak lepas dari amatan para pria berjas hitam, berkacamata gelap, dan berbadan tegap yang setia menyertai sang presiden. Mereka adalah agen-agen pilihan yang bernaung di bawah Presidential Protection Details (PPD) yang merupakan unit dari US Secret Service (USSS). Mereka menjadi perisai hidup Presiden AS dari kemungkinan serangan.

Presiden AS, dalam sejarah keberadaan negara itu, sudah beberapa kali menjadi target serangan. Sejak tahun 1960-an, misalnya, Presiden John F Kennedy (terbunuh), Gerald Ford (dua kali diserang, tetapi tidak terluka), dan Ronald Reagan (mengalami luka serius) telah menjadi korban saat tampil di depan umum. Bahkan, setiap hari Presiden AS menghadapi berbagai macam ancaman pembunuhan, baik ancaman jenis konvensional, seperti penembakan seperti yang dialami Presiden Ronald Reagan dan John F Kennedy, maupun ancaman pembunuhan yang disampaikan lewat telepon serta surat. Obama, misalnya, yang menjadi presiden kulit hitam pertama AS, sehari bisa mendapat ancaman sampai 300 kali.

Alasan para pelaku beragam. Majalah Commando edisi April 2010 melaporkan, para pelaku ada yang bermotif kedongkolan secara politik terhadap sang presiden, tetapi ada pula yang karena gangguan seksual seperti yang dilakukan seorang homoseksual di Washington. Ia bermaksud membunuh Presiden Ronald Reagan hanya agar bisa dijebloskan kembali ke penjara. Usut punya usut, rupanya ia sangat merindukan kekasih sesama jenisnya yang masih mendekam di penjara.

Secret Service dengan semboyannya Worthy of Trust and Confidence (Layak Dipercaya dan Diandalkan) merupakan satu-satunya lembaga dengan tugas dan tanggung jawab unik. Sejak dibentuk pada 5 Juli 1865, tidak ada kata santai bagi Secret Service dalam tugas sebagai perisai Presiden AS.

Uniknya, lembaga itu awalnya tidak dibentuk sebagai pengawal presiden. Secret Service merupakan lembaga penegak hukum federal yang merupakan bagian dari Departemen Keamanan Dalam Negeri AS. Para anggotanya dibagi antara Agen Khusus dan Divisi Berseragam. Hingga 1 Maret 2003, Secret Service merupakan bagian dari Departemen Keuangan. Lembaga itu kini memiliki dua bidang tanggung jawab yang berbeda. Pertama, peran keuangan yang meliputi misi seperti mencegah dan menginvestigasi pemalsuan mata uang AS dan surat-surat berharga serta penyelidikan penipuan besar. Kedua, peran keamanan, yaitu memastikan keselamatan pemimpin nasional saat ini dan mantan presiden serta keluarganya, seperti presiden, mantan presiden, wakil presiden, dan calon presiden AS.

Tanggung jawab awal Secret Service adalah menyelidiki kejahatan yang berkaitan dengan Departemen Keuangan dan kemudian berkembang menjadi bagian intelijen dalam negeri dan badan kontra-intelijen. Banyak misi badan itu kemudian diambil alih oleh lembaga seperti FBI, ATF, dan IRS.

Misi investigasi utama Secret Service adalah untuk menjaga sistem pembayaran dan keuangan AS, hal ini antara lain mencakup kejahatan yang melibatkan penipuan oleh lembaga keuangan, penipuan komputer dan telekomunikasi, dokumen-dokumen identifikasi palsu, transfer dana elektronik, dan pencucian uang.

Namun, setelah pembunuhan Presiden William McKinley tahun 1901, Kongres mengarahkan Secret Service untuk melindungi Presiden AS. Saat ini, Secret Service secara hukum berwenang untuk melindungi presiden, wakil presiden, presiden dan wakil presiden terpilih; keluarga langsung dari individu-individu yang telah disebut pada poin terdahulu; serta mantan presiden dan pasangan mereka sepanjang hidupnya, kecuali jika pasangan itu menikah lagi. Tahun 1997, undang-undang membatasi perlindungan USSS untuk mantan presiden hanya untuk jangka waktu tidak lebih dari 10 tahun sejak mantan presiden meninggalkan Gedung Putih; anak-anak dari mantan presiden sampai usia 16 tahun atau 5 tahun setelah masa jabatan presiden habis; mantan wakil presiden sampai 6 bulan setelah jabatan berakhir (Sekretaris Keamanan Dalam Negeri dapat memperpanjang waktu perlindungan); serta keluarga mantan wakil presiden sampai 6 bulan setelah masa jabatan berakhir.

Kisah heroik
Peristiwa pembunuhan Kennedy menyimpan kisah tentang keberanian seorang agen Secret Service, Clint Hill, yang melindungi Nyonya Kennedy. Hill berada dalam kendaraan di belakang limusin Presiden John F Kennedy saat penembakan terjadi. Saat penembakan berlanjut, Hill melompat dari kendaraannya yang sedang melaju ke bagian belakang mobil kepresidenan yang juga terus bergerak untuk memandu Nyonya Kennedy menuju ke jok belakang mobil. Dia kemudian melindungi Presiden dan Ibu Negara dengan tubuhnya sampai mobil itu tiba di rumah sakit.

Meski mereka merupakan orang-orang pilihan yang telah melewati proses seleksi dan latihan ketat yang memakan waktu berbulan-bulan di markas besar USSS, mereka tetap manusia yang tidak luput dari kesalahan. Kasus kecolongan beberapa kali terjadi, di antaranya ada yang fatal, seperti yang menimpa John F Kennedy itu.

Kasus paling akhir yang sangat memalukan adalah penyusupan yang dilakukan oleh pasangan Michelle dan Tareq Salahi pada acara jamuan makan malam yang diadakan Presiden Obama untuk tamunya, Perdana Menteri India Manmohan Singh, beberapa waktu lalu. Pasangan itu dengan leluasa menghadiri acara makan malam tersebut, lalu bersalaman, berfoto-foto dengan tampang riang bersama Obama, kemudian mengunduh foto-foto tersebut di laman mereka di Facebook. Padahal, mereka merupakan tamu tak diundang yang hanya ingin terkenal.

sumber : http://blog.indojunkers.com/2010/11/secret-service-perisai-presiden-as/

15 Alat Musik Unik, Langka dan Kreatif

Diposkan oleh Desain M.and.Art di 8:06 AM
0 komentar
Hampir semua orang mengenal musik bahkan saat ini muncul beragam alat musik baru sesuai dengan kebutuhan jaman. Dibalik makin majunya teknologi ternyata masih terdapat alat musik yang unik, kreatif bahkan terbilan langka. Berikut 15 alat musik langka tersebut:


Kalimbas

Kalimbas, juga dikenal sebagai piano ibu jari, adalah bagian dari keluarga instrumen perkusi. Alat ini terbuat dari buluh atau ujung, yang kemudian dipetik dengan ibu jari atau jari orang yang bermain dan getaran dari buluh ini kemudian diperkuat melalui kotak resonator berongga atau papan suara untuk menciptakan musik.

alt

 
Glass Armonica

Harmonika kaca adalah satu set mangkuk kaca atau cangkir, ukuran bervariasi, untuk menghasilkan nada musik oleh gesekan.

alt


Cucumber Phones

Ini adalah bagian dari orkestra sayuran dari Wina. Memiliki bagian mulut wortel, tubuh mentimun dan cabai merah di pangkalan untuk membantu proyek suara. orkestra ini tidak membuang makanan. Setelah selesai mereka membawa kerumah dan menjadikan nya sup.

alt

Travel Didgeridoo

Didgeridoo ini dikenal sebagai alat musik tiup. Panjangnya sekitar 1 sampai 4 kaki. Semakin panjang instrumen, semakin rendah nada tersebut. Didalam perjalanan dapat dibongkar dan ditempatkan dalam tas ransel.

alt


Ballon Music

Ballon musik terbuat dari balon yang ditiup, dan dibuka. Ukuran balon membuat perbedaan nada-nada pada ballon.

alt

Anarchestra

Ini adalah instrumen yang terbuat dari baja dengan bagian-bagian lain yang sangat kecil seperti potongan-potongan mulut dan tuning mesin. Anda dapat membuat seluruh ansambel dengan instrumen dan mampu menghibur penonton jika Anda tahu cara bermain.

alt

 Fence Music

Anda bisa mendapatkan musik dengan menggunakan logam atau kawat pagar dengan busur biola. Menggunakan kabel seperti tali biola, Anda dapat mendengar suara resonansi berasal dari mereka saat bergerak mundur dan maju dari busur.

alt
Musical Saw

Ini dilakukan dengan menggunakan gergaji tangan. Ketika menempatkan titik kontrol antara lutut Anda, Anda harus menggunakan satu tangan untuk mempertahankan kontrol lain, sementara kurva dari pisau di dalam, membuat suatu bentuk "S". Anda dapat menggunakan busur biola untuk memetik dan apa yang disebut yang disebut titik "manis", yang merupakan bagian pisau yang rata. Orang yang mengontrol nada dengan menggerakkan pisau.

alt

Cheese Drum Set

Setiap roda keju dikonfigurasi sebagai satu set drum. Mempunyai ukuranyang berbeda-beda, drum biasa dan stick digunakan untuk bermain. Tergantung pada bagaimana mereka memukul dan di mana ia akan menentukan suara yang dihasilkan. Setiap jenis keju menghasilkan berbagai jenis suara, karena kepadatan dari jenis keju.

alt

Aeolian Wind Harp

Alat ini terbuat dari sebuah kotak kayu dengan senar membentang di dua papan. Jika Anda ingin mendengar suara yang dapat dibuat dengan alat ini, harus ditempatkan dekat jendela yang terbuka, sehingga angin bisa meniup nya. Tali dapat dibuat dari bahan yang berbeda dengan ketebalan dari material yang sama dan akan menghasilkan nada yang sama atau pada tingkat nada yang berbeda. Kekuatan angin akan menentukan jenis suara yang dapat kita dengar.

alt

Pegasus Piano

Ada hanya empat belas piano ini ada. Ini adalah keyboard melengkung yang sangat ergonomis. Piano ini memiliki 88 tombol yang unik, yang dapat membuat suara 7 ¼ oktaf. Tutupnya diatur pada sistem hidrolik yang memungkinkan operator untuk mengontrol berapa banyak suara diproyeksikan dari itu.

alt

Kazoo Instrument

Kazoo dikenal sebagai instrumen angin. Ada mekanisme getar yang mengubah suara pemain ketika disuarakan nya. Anda harus berbicara atau bernyanyi ke perangkat. Mereka terbuat dari baja atau plastik.

alt


Riday T-91 Midi Controller

Anda dapat memainkan alat musik ini seperti sebuah keyboard. Dengan menggunakan model dari semua jari untuk 12 scales, 12 scales mayor, 12 scales minor dan 12 scales blues. Gerakkan tangan Anda ke kanan atau kiri posisi bolak-balik di instrumen akan membantu Anda menghasilkan suara yang Anda inginkan.

alt


Jaw Harp

Ini dikenal sebagai alat tertua di dunia. Alat ini terbuat dari logam fleksibel atau bambu. Instrumen yang terkait dengan bingkai dan diletakkan di mulut pemain. Akan bekerja bila dengan cara teagk terhadap gigi , yang pada gilirannya, mulut akan membuat resonator suara. Harus ada ruang yang cukup bagi lidah bergetar secara bebas. Pipi atau bibir tidak tidak bersentuhan langsung. Mengubah bentuk mulut akan mengubah nada dan volume sesuai dengan napas yang masuk dan keluar.

alt

Weather Harp

Alat ini terbuat dari kayu lapis laut, kulit kambing, media epoksi dan campuran. Alat ini dioperasikan oleh angin. Hal ini memiliki 21 string yang berasal dari pusat. Mereka akan memainkan 42 note string. Ada dua perangkat diaktifkan angin yang menghasilkan suara. cangkir Logam akan memetik senar untuk menghasilkan treble akord, sedangkan lengan keseimbangan akan memetik senar untuk menghasilkan nada bass.

alt
 Sumber http://www.sumbawanews.com/berita/unik/15-alat-musik-unik-langka-dan-kreatif.html
Subscribe to: Posts (Atom)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...