TUNDAQ BLOG

Memperbanyak minum, bukan hanya berdampak positif pada kesehatan tubuh Anda. Tetapi juga bisa sangat membantu untuk mempermudah Anda dalam mengambil keputusan. Pengambilan keputusan pun akan semakin baik jika Anda juga bisa menahan buang air kecil.

Menurut penelitian yang dilakukan Dr. Mirjam Tuk dari Universitas Twente di Belanda, ketika Anda menahan buang air kecil, mekanisme kontrol diri pada otak mengaktifkan seluruh organ tubuh termasuk otak itu sendiri. Jadi dengan memperbanyak minum, lalu kemudian Anda menahan buang air kecil, otak jadi lebih aktif dalam bekerja.

Penelitian ini dilakukan Dr. Mirjam Tuk setelah ia minum banyak kopi untuk membuatnya tetap terjaga selama mengajar. Setelah jam mengajarnya berakhir, ia merasa kandung kemihnya penuh dan sangat ingin buang air kecil.

"Saya lalu bertanya-tanya, apa yang terjadi jika ketika seseorang memiliki kontrol yang tinggi pada kandung kemih?,"kata Dr. Mirjam Tuk, seperti dikutip dari Shine.

Dalam penelitiannya Dr. Tuk bekerjasma dengan Debra Trampe dari University of Groningen dan Luk Warlop dari Katholieke Universiteit Leuven. Mereka menguji apakah kontrol diri seseorang atas tubuhnya juga bisa digeneralisasi ke domain lain.

Para peneliti kemudian melakukan pengujian pada beberapa subjek. Mereka menemukan bahwa subjek dengan kondisi kandung kemih yang penuh, bisa membuat keputusan yang lebih baik, terutama dalam hal keuangan.

Juga diketahui bahwa hanya berpikir tentang kata-kata yang berhubungan dengan buang air kecil bisa memicu otak berpikir lebih tajam.

sumber : VIVAnews

Hidup ini adalah sebuah misteri. Meski hidup ini sebuah misteri, maka tidak harus kita manusia yang hidup di dunia ini menyerah begitu saja dan membiarkan misteri tersebut tetap sebagai sebuah misteri. Namun, kita dituntut untuk terus mencari dan mencari berbagai misteri dalam hidup ini.

Manusia itu digolongkan menjadi tiga tipe.

Tipe pertama adalah manusia yang 100% percaya dengan logika. Artinya, jika melihat sesuatu yang diluar nalar, mereka pasti akan mencari jawaban dan menghubungkan jawaban tersebut untuk bisa masuk otaknya. Kebanyakan manusia tipe seperti ini cenderung untuk bertingkah-laku sesuai kehendak hatinya, asalkan masuk di otaknya.

Tipe yang kedua adalah manusia yang 100 persen percaya dengan hal-hal yang diluar logika. Umumnya tipe manusia seperti ini menganggap bahwa hidup itu selalu dipengaruhi oleh hal-hal ghaib. Tipe manusia seperti ini senantiasa cenderung malas untuk berpikir selain memikirkan hal-hal yang ghaib. Contohnya, bila usahanya tengah bangkrut, maka ia akan berpikir bahwa ada orang lain yang ‘menutup’ usahanya dengan cara ghaib. Maka, ia pun akan mencari penyelesaiannya dengan cara ghaib pula.

Tipe yang ketiga adalah tipe manusia yang 50 persen menggunakan logikanya dan 50 persen lagi menggunakan hati nuraninya. Umumnya, manusia yang bertipe seperti ini cenderung lebih awas. Ia akan tahu kapan harus menggunakan logikanya, dan kapan harus menggunakan hati nuraninya. Manusia yang bertipe seperti itu akan lebih dapat menggunakan ‘roso’-nya dibandingkan dengan dua tipe manusia sebelumnya.

Nah, kini pertanyaan yang muncul, tipe manusia seperti apakah kita ini? Apakah selalu menggunakan logika 100 persen, ataukah selalu menggunakan pemikiran terhadap Ghaib 100 persen,ataukah tipe manusia yang ketiga yang tahu kapan harus menggunakan logika dan kapan harus menggunakan hati nurani? Hanya Anda sendiri yang bisa menjawabnya. Yang jelas, sebagai panduannya, bukankah kita ini hidup di alam realita yang harus menggunakan logika, sementara kita juga diwajibkan mengenal GUSTI ALLAH yang nyata-nyata GUSTI ALLAH itu memiliki sifat ghaib.

sumber : kawruh kejawen

You are what you eat (Anda adalah apa yang anda konsumsi), sehingga pada saat anda akan wawancara, Apa saja makanan yang akan membuat Anda waspada, tenang, terfokus, dan berpikir cepat? Salah satu web telah berbicara dengan para ahli dan menyusun daftar makanan yang penting untuk kesuksesan wawancara.

Ingat—pastikan untuk makan makanan dibawah setidaknya satu jam atau satu jam setengah sebelum wawancara yang dimulai untuk memastikan bahwa itu setidaknya sebagian dicerna sehingga efek pada otak Anda belum hilang.

Meskipun kue Bagel atau Bluberry muffin mungkin adalah snack yang gampang anda bawa sebelum interview, hindari karbohidrat sebisa anda. Dalam sebuah studi MIT dengan dua kelompok, yang satu sarapan tinggi protein dan yang satu lagi sarapan tinggi karbohidrat, peneliti menemukan bahwa dua jam setelah konsumsi, kelompok karbohidrat memiliki tingkat tryptophan yang empat kali lebih tinggi dari kelompok protein.

Jadi jika Anda ingin tidak tertidur saat wawancara Anda, protein akan membantu anda tidak ngantuk, seperti ikan, daging putih, atau telur. Mengkonsumsi protein membantu tubuh Anda memproduksi dua bahan kimia yang terbuat dari tirosin-norepinefrin dan dopamin. Kedua bahan kimia memungkinkan sintesis neurotransmitter dan meningkatkan kewaspadaan mental anda.

Otak Anda membutuhkan pasokan sehat asam lemak esensial, atau omega-3, untuk berfungsi secara optimal. Lemak ini merupakan blok bangunan utama untuk jaringan otak dan membantu Anda tetap fokus, memasok oksigen ke otak, melindungi selaput sel otak, dan mengurangi kesempatan Anda untuk demensia, Alzheimer, stroke, dan penyakit otak lainnya di kemudian hari Anda.

Anda hanya bisa mendapatkan asam lemak dari makanan karena tubuh anda tidak menghasilkan asam lemak secara alami. Jadi persediaan pada ikan (terutama salmon liar), kacang-kacangan (khususnya kenari), minyak zaitun, alpukat, dan biji-bijian (khususnya biji rami). Flax juga merupakan sumber terbaik asam alfa-linoleat, lemak sehat yang meningkatkan kinerja otak korteks-dimana otak Anda memproses informasi sensorik.

Meskipun penelitian baru-baru ini telah ditemukan bahwa ginkgo biloba tidak meningkatkan daya ingat, jangan khawatir vitamin-B, seperti vitamin B6, B12, dan asam folat, masih terbukti untuk membantu memori, fokus, dan keseluruhan kesehatan dan kekuataan otak Anda. Asam folat, khususnya, membantu menghasilkan sel darah merah dan meningkatkan rasa kesehatan anda dan kesadaran mental

Biji-bijian utuh, seperti beras merah, merupakan sumber besar vitamin B, seperti brokoli, peterseli, kembang kol, dan kubis Brussel. Sayuran berdaun hijau seperti kangkung, bayam, dan lobak Swiss membawa asam folat dan vitamin K dalam jumlah yang tinggi yang juga membantu otak Anda fokus dan melawan gangguan memori seperti demensia
Kopi

Kita semua tahu minuman yang satu ini—kopi adalah satu hal yang bisa membuat Anda bangun dan waspada di pagi hari. Jadi kecuali jika Anda sangat sensitif terhadap kopi, Anda harus tanpa ragu-ragu minum kopi sebelum wawancara Anda. Para peneliti telah menemukan bahwa kopi meningkatkan kinerja memori jangka pendek dan membantu meningkatkan kapasitas perhatian dan kemampuan memecahkan masalah.

Tapi jangan berlebihan! Terlalu banyak kopi tidak hanya akan membuat Anda kacau, gelisah, gugup, tetapi Anda akan harus menggunakan kamar mandi lebih dari beberapa kali, karena kafein adalah diuretik. Ini hanya akan membuat pewawancara berpikir Anda tidak profesional, tidak siap, dan tentu bukan kandidat yang tepat untuk pekerjaan itu.

Ada perbedaan tipis antara menjadi super siap untuk wawancara Anda dan menjadi kacau, gelisah cemas. Kopi mungkin energi cair Anda, tetapi yoghurt dapat meningkatan keberanian Anda. Bagaimana bisa begitu?

Dalam studi di Slowakia, para ilmuwan melakukan penelitian, salah seorang di beri plasebo dan seorang lagi diberikan lisin dan arginin. Peneliti kemudian meminta mereka untuk menyampaikan pidato, mereka menemukan bahwa menurut pengukuran darah dan hormon stres, para subyek yang mengkonsumsi asam amino lebih tenang selama dan setelah pidato daripada mereka yang telah mengambil plasebo.

Yogurt dianggap sebagai sumber makanan terbaik lisin, dan kacang-kacangan yang mengandung arginin Sebuah kombinasi yang hebat memasukan kacang ke dalam yogurt-almond atau walnut dicampur ke vanilla atau yogurt polos. yogurt buah-buahan bekerja juga!

sumber : http://networkedblogs.com/f4RAP

Dua awak redaksi Global TV dipukuli sejumlah pemuda di depan rumah Ahmad Dhani. Pemukulan ini terjadi pukul 20.00, Senin 28 Februari 2011 ini.

Menurut Iswanti, Koordinator Liputan Global TV, mereka hendak melakukan reportase terkait rumor Mulan melahirkan. Kedua awak itu yakni Yandi dan Syahriani sebelumnya mengambil gambar rumah Mulan Jameela yang berseberangan dengan rumah Ahmad Dhani di kawasan Pondok Indah, Jakarta Selatan. Posisi keduanya di pinggir jalan. "Jadi gambar diambil dari tempat publik," kata Iis, menceritakan kejadian itu.

Kemudian, sebuah mobil masuk ke dalam rumah Mulan. Kemudian sejumlah pemuda turun dari mobil itu menghampiri awak Global TV.

"Mereka hendak merampas kamera sehingga terjadi tarik-menarik," kata Iis. "Akhirnya mereka minta kaset yang dipakai merekam."

Awak itu pun menyerahkan kaset yang dimaksud. Namun, rupanya keadaan terus memburuk sehingga kedua awak ini dipukuli.
"Pukul 20.00, saya dihubungi reporter, yang bilang mereka dikeroyok. Mereka minta tolong," kata Iis.

Pihak Global lalu melaporkan kejadian itu ke Polsek Kebayoran Lama. Sejam kemudian polisi mendatangi lokasi di kawasan itu.

Kedua awak Global itu diselamatkan dan dievakuasi ke Markas Polsek. Di Polsek, mereka melaporkan kejadian itu dan sekaligus diambil berita acara pemeriksaannya.

Setelah itu, keduanya menuju Rumah Sakit Medika untuk visum. Yandi misalnya mengalami lebam-lebam di badannya. "Selanjutnya kami akan lapor ke Polda Metro Jaya," kata Iis.

Sementara itu, Iwan, Manajer Ahmad Dhani, tak mengangkat sambungan telepon dari VIVAnews. Pesan singkat yang dikirim juga belum dibalas.

sumber : VIVAnews

Selama ini mungkin beredar kabar bahwa sulit untuk menerka apa yang ada di dalam pikiran seorang perempuan. Karena itu tak ada salahnya untuk mengetahui 7 hal mengenai otak perempuan.

Seperti diketahui bahwa otak antara perempuan dan laki-laki memang berbeda, termasuk dalam hal bagian mana yang lebih aktif sehingga mempengaruhi pola pikirnya. Seperti dikutip dari LiveScience, Selasa (14/9/2010) ada 7 hal yang bisa diketahui mengenai otak perempuan, yaitu
1. Perempuan menyukai risiko di usia matangnya
Saat laki-laki mulai menunjukkan adanya peningkatan ketertarikan terhadap suatu hubungan di usia yang matang, maka perempuan mulai menyukai sesuatu yang memiliki risiko terutama jika ia mulai merasa kesepian. Selain itu perempuan di usia ini memiliki keinginan kuat untuk berbuat lebih banyak untuk dirinya.

2. Perempuan melalui dua kali 'masa remaja'
Perempuan mengalami dua kali perubahan fisik dan fluktuasi hormon yang membawa perubahan dalam hal suasana hati dan ketidaknyamanan secara fisik. 'Masa remaja' yang kedua kalinya terjadi saat seseorang akan memasuki masa menopause (perimenopause) yang mulai terjadi saat usia 43 tahun dan mencapai puncaknya saat usia 47-48 tahun. Umumnya masa perimenopause berlangsung selama 2-9 tahun dengan kondisi berkeringat di malam hari serta terjadi perubahan mood.

3. Otak perempuan dipengaruhi oleh kehamilan
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam American Journal of Neurology tahun 2002 diketahui bahwa otak perempyan akan menyusut 4 persen lebih kecil selama kehamilan hingga melahirkan. Namun kondisi ini akan kembali normal setelah 6 bulan kelahiran.

4. Otak perempuan mudah untuk dimatikan
Bagi perempuan agar bisa mendapatkan suasana hati (mood) yang baik terutama agar dapat orgasme, maka daerah-daerah tertentu di otak harus dimatikan. Sementara untuk beberapa hal lainnya daerah otak ini bisa diaktifkan kembali.

5. Otak perempuan berusaha menghindari agresif
Anne Campbell dari University Durham menuturkan perempuan cenderung menghindari agresi fisik, karena memiliki pemikiran jangka panjang. Namun bukan berarti perempuan tidak memiliki sifat agresif, karena perempuan bisa agresif dalam cara yang berbeda dan cenderung lebih konfrontasi.

6. Otak perempuan bisa menjadi intuisi yang baik
Perempuan terkadang memiliki julukan sebagai pembaca pikiran atau cenayang, hal ini karena intuisi perempuan cenderung lebih biologis. Selain itu perempuan juga lebih tepat mengidentifikasi suatu pesan yang tak terucap, tapi hanya melalui ekspresi wajah, postur tubuh dan juga intonasi nada.

7. Otak perempuan dipengaruhi oleh siklus menstruasinya
Perubahan hormon yang terjadi akibat siklus menstruasinya juga mempengaruhi otak dan tubuhnya, pemikiran, energi serta kepekaannya. Bagi kebanyakan perempuan, suasana hatinya akan mencapai titik terburuk saat 12-24 jam sebelum menstruasi.

sumber : http://ricz-ky.blogspot.com/2011/02/7-isi-otak-perempuan.html

"Penetapan kegiatan pembangunan melalui Alokasi Dana Desa (ADD) dan program yang dikeluarkan Satuan Kerja Perangkat Daerah (SKPD) Lingkup Kab. Majene diharapkan dapat sinergis satu sama lainnya." Hal tersebut diungkapkan Bupati Majene H. Kalma Katta,S.Sos,MM. saat memimpin rapat monitoring dan evaluasi program dan kegiatan pembangunan triwulan IV Majene Tahun 2009 di ruang pola kantor Bupati Majene, Senin 8 Februari 2010. Rapat dihadiri seluruh Kepala SKPD bersama Camat serta Kepala Desa.

Dalam kesempatan tersebut Bupati Majene mengingatkan seluruh SKPD agar mengupayakan setiap pelaksanaan program yang telah direncanakan dapat terealisasi sesuai jadwa.

Penegasan ini disampaikan Bupati Majene menanggapi pernyataan Asrif Akbar, seorang peserta rapat yang juga Kepala Desa Betteng Kecamatan Pamboang Majene.
Menurut Asrif, selama ini program desa yang menggunakan ADD berjalan sendiri demikian pula dengan APBD. ia mengharapkan SKPD dan pemerintah desa dapat menjalin kerjasama dengan menghasilkan program guna mendukung pembangunan desa yang telah dilakukan. Penggunaan ADD selama ini, hanya untuk pembiayaan kecil seperti pengurangan kemiskinan, pembenahan infrastruktur yang kecil, pembenahan sumber daya aparatur serta profil desa.
Selain itu, topik lain yang juga sempat mengemuka dalam rapat tersebut adalah masalah tenaga dan fasilitas kesehatan.
Kepala Dinas Kesehatan (DINKES) Majene dr. Subaedah mengutarakan harapannya agar dalam penerimaan CPNS mendatang, pemerintah dapat meningkatkan jumlah formasi tenaga kesehatan yang menurutnya masih perlu penambahan.
Dikatakannya, tenaga medis Majene saat ini masih terbatas khususnya paramedis yang bertugas di Puskesmas. Seharusnya di tiap puskesmas terdapat tiga tenaga dokter, tapi kita masih terbatas.

(Radar Sulbar)

Pemerintah Kota (Pemkot) Depok melakukan kunjungan ke Majene dalam melihat implementasi program Sistem Informasi Pengelolaan Keuangan Daerah (SIPKD) di Majene.
Rombongan Pemkot Depok dipimpin Kepala Dinas Pengelolaan Keuangan Depok dan diterima Sekkab Majene HM Rizal Siradjuddin di ruang rapat Sekretaris Daerah Majene, Selasa 5 Oktober.

Dalam kunjungannya di Majene perwakilan Pemkot Depok juga melihat langsung aplikasi program on line tersebut di salah satu SKPD. "Pemerintah Depok melakukan kunjungan kerja untuk sharing informasi tentang implementasi SIPKD.

Mereka juga melihat langsung kerja-kerja operator di Dinas PU," beber Kasman Kabil, Kasi Penyusunan Anggaran Dinas Pengelola Keuangan, Pendapatan dan Aset Daerah (DPKPAD) Majene, Selasa 5 Oktober.

Berdasarkan penilaian dari pihak konsultan SIPKD seluruh indonesia, Majene menjadi daerah terbaik Majene di Indonesia Timur dalam aplikasi SIPKD. Untuk wilayah Barat adalah daerah Muaro Jambi, Sumatera. Dalam perjalanannya, program ini telah berjalan hampir dua tahun.

Dijelaskan Kasman, selama program ini diterapkan, para bendahara di tingkat SKPD semakin terbantu dalam melaksanakan tugasnya. Menurutnya, SIKPD merupakan seperangkat aplikasi terpadu sebagai alat bantu meningkatkan efektivitas implementasi berbagai regulasi bidang pengelolaan keuangan daerah.

"Dengan program ini, kita tidak perlu lagi berlama-lama mengetik manual seperti sebelumnya, karena apa yang diprogramkan di tiap SKPD sudah dapat kita lihat langsung. Dengan aplikasi ini banyak kemudahan, pengelolaan keuangan juga makin tertib. Ini yang diharapkan, bukan hanya cepat dan akurat," jelas Kasman
Keberhasilan program ini di daerah, juga mendatangkan keuntungan. Majene berhasil menerima bantuan penguatan SIPKD sebesar Rp 1 miliar dan pelaksanaannya nanti kita akan tenderkan.

(RadarSulbar)

Jakarta: Usai menghadap Kapolri, mantan Kabareskrim Komjen Polisi Susno Duadji, Kamis (24/2) diangkat menjadi Koordinator penasehat ahli (Korsahli) Kapolri. "Untuk sementara beliau ditugaskan menjabat sebagai Korsahli (Koordinator Penasehat Ahli)," kata Kepala Divisi Humas Polri, Irjen Pol Anton Bahrul Alam, kepada wartawan, saat mendampingi Susno di Mabes Polri, Jakarta, Kamis (24/2).

Anton menambahkan penugasan Susno ini, belum dituangkan dalam bentuk telegram rahasia. "Masih secara lisan, nanti ditindaklanjuti," kata Anton. Susno sendiri enggan berkomentar dan langsung menuju gedung Pengadilan Negeri Jakarta Selatan untuk menghadiri sidang kasus dugaan korupsi dana pengamanan Pilkada Jabar. Susno diagendakan akan membacakan nota pembelaan (pledoi) di persidangan tersebut.

sumber : Liputan6.com

Para anggota Super Junior berubah menjadi karakter immortal ala vampire di film TWILIGHT untuk sebuah iklan parfum baru yaitu 12plus Cologne.

Dalam iklan ini, anak-anak Super Junior berpasangan dengan seorang artis Thailand yang mana berperan sebagai seorang vampire cantik yang sangat menarik. Ia mempesona para anggota Super Junior dengan daya magis ala rubah betina dengan wangi yang memikat.

Jika sebelumnya Super Junior adalah sekumpulan vampire yang tampak kejam dan menakutkan, namun begitu gadis ini menyemprotkan parfumnya, para anggota Super Junior tiba-tiba takluk dan berubah menjadi vampire berbaju putih.

Produk ini dikemas dengan memanjakan keinginan para fangirls terhadap barang-barang berwarna pink. TWILIGHT tentu menjadi produk yang hot bagi para penggemar cewek dari Thailand.

sumber : http://id.omg.yahoo.com/news/super-junior-berubah-menjadi-vampire-seksi-khjx-0000356629.html

JAKARTA - Tidak semua film asing hilang dari bioskop Indonesia. Ada beberapa judul yang masih tayang di jaringan bioskop di seluruh Indonesia.

Film-film yang tetap tayang di antaranya, 22 Bullets, Altitude, The Fighter, The Green Hornet, The Hole, The King's Speech, The Next Three Days, No String Attached, dan Shaolin, serta Centurion, seperti dikutip Okezone dari laman 21Cineplex.com.

Sebelumnya diberitakan, belum adanya kesepakatan antaran Motion Picture Association (MPA) Asia Pasifik dengan Pemerintah Indonesia, maka MPA sebagai produser film Amerika Serikat memutuskan, tidak akan mendistribusikan film di seluruh wilayah Indonesia sejak Kamis, 17 Februari 2011.

Film-film yang terancam tidak tayang di antaranya, True Grit, Black Swan, 127 Hours, dan Justin Bieber: Never Say Never.

Sedangkan di Blitz Megaplex seperti dikutip dari lamannya, masih tayang film asing Black Death, Pattiala House (India), Death Bell, Animals United, The Little Comedian, Season of the Witch, Crazy Little Thing Called Love, dan The Eagle.

sumber : http://id.omg.yahoo.com/news/ini-dia-film-asing-yang-masih-tayang-di-bioskop-zwp4-427799.html